マラカイト
日々の瞑想にグラウディングは一番重要で欠かせないものですが、私にとってとても苦手なことの一つです。グラウディングとは地に足をつけるという意味です。大地にしっかりと根を張って地球の中心と結び付けることで、「今ここに」いることを実感します。「今ここに」いないと、過去に執着したり、現実を見ることを逃避してしまったり、今＝現実を生きていないような状態になってしまいます。地に足をつけるということは、自分の軸をしっかり持って、きちんと考えて、それに基づいた行動ができること。この日の瞑想の前に、今一番必要なことをクリスタルアライカードに聞いてみました。
クリスタルアライカードのメッセージは【意志】。自分の意志をもって意図することはグラウディングにつながることだと感じます。マラカイトに含まれている銅の特徴は、素早く体に伝わることです。マラカイトを手に握ると、ふんわりした思考の輪郭がはっきりくっきりしてきます。マラカイトは第3チャクラ(意志に関係している)に対応しているクリスタルですが、違うアプローチでグラウディングのサポートをしてくれました。
